Jeg KOM til at spise en lille pålægschokolademad i dag! Eller maden hoppede på magisk vis ind i min mund, blendede sig selv og krøb ned i maven - alt dette inden jeg kunne nå at stoppe den... Sikke en snedig satan!
Anyways, hvor jeg førhen ville have taget 2 eller flere stykker på eller spist flere madder, spiste jeg nu kun én mad med ét stykke pålægschokolade - man skal vel starte et sted, ikk? :)
Jeg er startet på et lille forsøg, der hedder "at-jeg-så-vidt-muligt-skal-undgå-brød-ris-og-pasta-til-aftensmaden" - indtilvidere er det gået succesfuldt i 3 dage :) Kulhydrater og min krop er bare absolut ikke gode venner! Desværre kommer kulhydrater og min sukkertrang ret godt ud af det med hinanden. Damn!
Jeg har fundet ud af at den bedste udvej er at indgå et kompromis der hedder, at jeg gerne må spise kulhydrater om dagen (i små mængder selvfølgelig) men at jeg om aftenen skal hoppe let og elefant uden om, hvis det er muligt! Det smarte her er (jaaaaa,, et stks. gennemtænkt plan ladies) at jeg om dagen spiser rugbrød til frokost (hvilket skulle være okay sundt) og så på den måde undgår de rigtige syndere - ris, kartofler, pasta - i min kost, da det er sjældent, at jeg propper mig med dette - ud over aftensmaden!
Nu må vi se hvordan det hele forener sig når jeg begynder på det seriøse træning :) Gåture med Futte kan i sig selv sikkert også tælle som hård træning, da det kræver sin kvinde at holde styr på den lille røvbanan!
Hejsan!
